丸亀製麺で思うこと
今日は、会社休みの日。少し体を休めると同時に、頭も整理する日にしたいと思います。
６０を目の前に、還暦を迎えると人には言えない体の不調がでてきます。
- 視力の低下
- 長時間椅子に座った後に立ち上がった時の足、股関節の違和感
- 今まで気にしなかった手の肌のシワ、老け度
- 顎の下のたるみ
などなど。毎月行くカイロプラクティックの先生は理由は３点！と
- 運動不足による筋肉の衰え
- 栄養不足
- 睡眠不足
私の場合確実に、運動不足である。加齢か・・・・
それに加え、田舎の長男坊には何かしらの集落の”役”が巡ってきます。区長や農家組合長、土地改良長、民生委員などなど。
そして、ここに息子の不登校に、会社の中間管理職継続・・・、まだまだ私の人生大変そうです。
ほんの１０年前の人達は、６０歳を定年としてセカンドライフに突入していたのだろうに、私は１０年どころかそれ以上に、なにか責任あることを続けていないといけないのかもしれません。少子高齢化、地方の人口減少が加速的に確実に進んでいます。
そんな事を考えていたら妙にお腹が減ってきたので、丸亀製麺にきてみました。ここは人口減少が嘘のように満員御礼でした。
禁煙、ダイエットそして今日からは運動も注意していこう。昔はダサっと思っていたけど、ラジオ体操から始めてみようと思います。
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