どうにかして直したい、立ち直りたい
このメンヘラの一番の理由は、息子の不登校だろう。
でも、息子の前では元気でいなければ、息子の不登校も改善していかない。わかっている。
「課題の分離」、頭ではわかっているつもりなのだが、精神的についていけない。
今は、悪循環だ。どこかで、この悪循環を止めて、好循環に回さないと、息子も私も潰れてしまう。
メンヘラになると、無気力になる。毎日のルーティンワークすら億劫になる。瞬発力もなくなり、持続力もなくなる。
こんなメンタルでは、出社しても仕事にならない。更に人の目を気にする性格の私としては、誰かにこのやる気の無さがバレやしないかとドキドキして、これも私の心臓をわしづかみしてくる。どこかで、誰かに相談に乗ってもらい、助けてほしいというのが本音だ。
とりあえず、なにか自発的に、これらのことを忘れて没頭できることを探さないと時が進まない。
そうだ、断捨離。今までの浪費癖はとりあえずストップしたが、家の中は今まで溜め込んでしまった不必要な物、中にはそれなりに使っているもののなくてもいい物も山ほどある。それらを区別して捨てていくことに専念してみよう。
そして身の回りを、綺麗にし、全てを単純化して、物理的にも、金銭的にも、精神的にもきれいになり、いろいろ背負っていた荷物をおろしていこう。これも還暦のタイミングかも知れない。
今は、定年が伸びる傾向にある。私が勤める会社も、６０歳が定年ではあるが、雇用延長で６５歳まで働くのが当然となっている。年金が６５歳からというのが大きな理由だろう。でも体がその制度についていかない。そして私は精神的にも限界に来ているようだ。６０歳定年も真剣に考えてみよう。
最初は、ガジェット紹介で始まったこのブログも、最近は、不登校や鬱、メンヘラのブログになってしまっている。誰が読むのか、読まれたりしないのかもしれないが、ひとつの吐出口としてしばらく続けてみたい。
このブログが、また楽しい話題になることを、私自らが願っている。
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