今何をしないといけないのか
こんな本を見つけた。「忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。」
本自信はまだ読んでいないが、私は暇すぎるのだ。
しないといけないことがないわけではない。
ただ全部先送り。必要最低のことしか毎日していない。
必要最低と言っても、窓際族となった今本当に少ない。
毎日、時計とにらめっこのときもないわけではない。
そこに、子どもの不登校が来た。考えることがそのことばかりになった。
そして鬱になった。
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時間があったので、読んでみた。読みやすい本で一気に読んでみた。
今の私にはドンピシャの本だった。暇だから、子供のことを
考えすぎていた。答えの出ない問題を考えていた。
時間に余裕があるのではなく、暇だったからまずかったのだ。
ヒントは
・やりたいこと(自己充足)
・自己肯定感
・自分軸
「暇」な時間に自分をいじめていませんか？
「まっいいか」を口癖
暇ができたら「これからどんな楽しいことをしようか？」と
考えよう。
