今日は、労働局行かないとダメなんだよ・・・
今日も、外は涼しい・・・、雨は降ってない。秋晴れといえば秋晴れなのかもしれない・・・
今日はみんなに会えた！
田んぼの中を、列をなして均等な幅をとって歩く児童たち・・・。田舎の風景〜、笑
交通量は、そこまででもない・・・、車の両サイドの窓をオープンにして走った。風が気持ち良い！
今日の午前中は・・・・、１０時に労働局の方とアポイント。めんどくさい話だ・・・
ナンバー２と９時半から、ドライブ・・・、労働局の役人さんと１時間半の打ち合わせ、帰社は１２時・・・。
午前中終了〜、今日の仕事は終わったようなものだ！
そうそう、今日、息子は学校に行ったようだ・・・
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〇〇 〇〇さんが今、教室に到着しました。
09月14日 09時37分
〇〇高校
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何しに行ったんだろう・・・・？
とりあえず、午後は、仕事してるフリして、自分の体調、メンタル修復時間を取ろう！
あっ、息子が学校を出たようだ・・・、下校・・・
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〇〇 〇〇さんが今、教室を出ました。
09月14日 15時11分
〇〇高校
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１５時まで、何してたんだろう・・・・？
どうぉ〜でもいい！笑
あぁーーーーーーーーーーーーーーー！腹へったーーーーーーーーーーーーーーー！
ただいま、１７時５分。今日は、強烈にお腹が減った！何か美味しいもの食べたーーーーーーーーーい！！
Gemini先生にこの空腹をどうしたらいいか尋ねると・・・
ここは「スーパーの夕方値引き（見切り品）を狙って、最小限のお惣菜を賢く調達する」一択をおすすめします。
空腹のピークに任せて外食に飛び込むと、注文しすぎて出費もカロリーも跳ね上がり、食べた後に「やってしまった…」と後悔しがちです。逆に、この空腹を我慢し続けるのも強いストレスになります。
17時半前後は、スーパーの惣菜コーナーに「20%〜半額シール」が貼られ始める絶妙な時間帯です。
- まずは店内の雰囲気を一周して目を慣らす：空腹の勢いのままカゴに入れず、まずはぐるっと見回して「本当に今食べたいもの」を1〜2品に絞り込みます。
- 狙い目はタンパク質系のお惣菜：焼き鳥、唐揚げ、お刺身、お豆腐など、満足感が高くて糖質・脂質に偏りすぎないものがおすすめです。
- 家のご飯や汁物と組み合わせる：お惣菜だけでお腹いっぱいにしようとせず、主菜だけをお得に調達し、家のご飯やお茶と合わせることで満足度とコストのバランスが一番きれいに取れます。
「安く美味しいものを手に入れた」という達成感も味わえるので、空腹の衝動を賢く満たすにはこれが最も後味の良い着地になります。ぜひスーパーの惣菜売り場へパトロールに行ってみてください。
との事。さっ定時だ、マーケットいくぞー！
今日は、いい時間、セールシールが今付いたばかりか？ けっこういいものがたくさん残っている！
半額商品 ・・・ 海老天、握り寿司セット、いつもの焼き鳥、ドレッシング
見切り品 ・・・ スナック菓子、蒟蒻畑、食パン
ん・・・、合計、２,４８１円。使いすぎか？握り寿司セットが半額だけど・・・、３９９円、４００円か・・・
ちょっと贅沢だったかな・・・、家で食べるわけにいかない。車中、晩酌だ！！
食べているうちに、大雨になってきた。暗いし、大雨だし・・・、走っても踏切に捕まるし・・・、チェッ！
今日の晩御飯は、お蕎麦とサラダ。海老天に食パン。もずく酢も安かったから買っちゃった。
いや〜、お腹減ってる時にマーケットに行くものではない、笑
少し贅沢しすぎた。寿司に、天ぷら・・・
明日は、休みだ。予定は午後から。でも、家族の誰も私が休みなんて知らないし・・・、朝はいつも通り起きるか・・・
d払いポイントGETモール
