午前中、また寝不足・・・
疲れが取れない・・・、睡魔が襲ってくる・・・
昨日は何もせずに寝たんだけどなぁ・・・
何が原因なんだろう・・・・・
そういえば、椅子に座ってウトウトしていた先輩が
昔いたなぁ。”舐めてるんか！！”って昔は思ったけど、
しょうがないときもあるんだなぁ・・・
老化は嫌いだ！！とりあえず元気なおじいちゃんを目指そう！
４０？５０？６０肩が原因か
６０肩(一般的には５０肩)が原因だろう。夜、寝る体制になると
肩が痛くて寝返りもうてない。睡眠中も肩の痛さで
起きてしまう。そりゃ、いい睡眠ができてないだろう。
時間だけ寝てても睡眠の質は悪いに決まっている。
仕方ない、週明けに病院で見てもらおう・・・
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